2020-02-04 1月のまとめ 月間まとめ 月間走行距離は330kmだ。 今まで最高距離のような気がする。 サブ3には300kmという意見を参考にするなら着れるかもしれない。 いちよスピード練習的なものも増えてきた。 高知30kは20kmで諦めたけれど、楽しかった練習会になった! 普段一人で入る者にとっては人と走るのは刺激になる。 朝の記事にも書いたのだが、あとは調整の日々。 昼頃から全身疲労感と、大腿部の筋肉痛が徐々に出てきている印象。 回復してもっかい追い込んで本番の流れにつながればと思う。