今日のラン。 ジョギング100分。 休み。 昼から少しやんだので走り出したら中盤は土砂降りｗ たまにいいよなシャワーラン。 ～～～～～～～～～～ お金2.0を読んでいる。 貨幣をトークンと表現したり、 価値より信頼だったり、 と最近読んだ本や動画でも出て…

ポケモンのレート戦を見るのが好きである。 自分はルビーサファイアで終了している。 が見ているだけでも面白い。 雑談であったｗ 神戸マラソン走られた方お疲れ様でした。

昨日のラン。 ジョギング19分。 身体は戻ってきたか？ しかし疲れている。と思う。 自分の体の小さな異変に気付かなければ故障してしまう。 ～～～～～～～～～～～～ ということで靴を購入。 [ナイキ] メンズ 陸上 ランニングシューズ ズーム フライ 3 ZOOM…