凛として走る

2019-08-12から1日間の記事一覧

早起きは難しい。

アラームで目覚めることはできるが 起き上がることはできない。 結局いつもどおりの時間。 ということはこれに体がなれている? 習慣には3ヶ月ぐらいかかるらしい。 3ヶ月我慢。 とうことはスピード練習も3ヶ月やってみよう! 脳が慣れてくるまで、 脳に合わ…